Fiber , Important for Good Body and Guaranteed Health
VEGASHOKI88 – Dalam rutinitas harian yang sibuk, sering kali kita lupa betapa pentingnya asupan fiber dalam tubuh kita. Kurangnya fiber dalam pola makan dapat berdampak serius pada kesehatan pencernaan, khususnya terhadap kebiasaan buang air besar yang teratur. Mari kita telaah lebih dalam peran serat dan bagaimana hal ini dapat mempengaruhi kesehatan pencernaan kita. Apa Itu…